Guatemala er et fantastisk land, ikke bare for reise, men også for yoga ettersom området rundt Atitlansjøen har en lang tradisjon for å tiltrekke seg yogis.
Du kommer til å bo like ved kanten av Lake Atitlan med utsikt over de omkringliggende vulkanene og frodig grønn vegetasjon. Se for deg at du våkner hver morgen til denne spektakulære og nesten paradisaktige utsikten før du starter dagen med en fredelig morgenmeditasjon – høres ikke så ille ut, ikke sant? Dette er det perfekte stedet for å åpne og slappe av tankene dine mens du forbedrer din yogapraksis og finner veien som yogalærer.
Guatemala er et fantastisk land, ikke bare for reise, men også for yoga ettersom området rundt Atitlansjøen har en lang tradisjon for å tiltrekke seg yogis.
Du kommer til å bo like ved kanten av Lake Atitlan med utsikt over de omkringliggende vulkanene og frodig grønn vegetasjon. Se for deg at du våkner hver morgen til denne spektakulære og nesten paradisaktige utsikten før du starter dagen med en fredelig morgenmeditasjon – høres ikke så ille ut, ikke sant? Dette er det perfekte stedet for å åpne og slappe av tankene dine mens du forbedrer din yogapraksis og finner veien som yogalærer.
Yogalærer utdanningen er et 21-dagers program delt inn i fire sykluser på 4 dager med en fridag mellom hver. Hver morgen starter fredelig med en rolig soloppgangs meditasjon med utsikt over rismarkene, pranayama og asana-trening. Deretter står en økologisk frokost på menyen sp kroppen får riktig næring før det bærer videre til de daglige leksjonene.
Du kommer til å lære om teori og helbredelsespraksis gjennom interaktive workshops, klasser og dynamiske gruppediskusjoner. Andre områder som kommer til å dekkes er livsstil, anatomi, meditasjon, renselse, ayurveda og mye mer. Yogiske tradisjoner som Hatha, Yin og Restorative kommer selvfølgelig også til å dekkes.
Kveldene avsluttes i en fellesskapssamling som kan inkludere meditasjon, kirtan, sang eller hellig sirkel for å koble sammen og frigjøre dagens utfordringer og triumfer.
På fritiden kan du utforske mer av Guatemala: gamle mayahistorier, tempelbesøk eller kanskje utfordre deg selv med en vulkanvandring. Eller bare nyt tiden ved sjøen og ta en avslappende svømmetur.
Du kan forbedre eller begynne din yogareise hos oss, siden programmet er tilgjengelig for både nybegynnere og viderekomne. Det viktigste er ikke yogaferdighetene dine, men heller ønsket ditt om å fordype deg fullt ut i kurset og tørre å gå på en reise i personlig utvikling.
